Langtidsstegte lammekoteletter med rodfrugter

01/11/2010

Langtidsstegte lammekoteletter med rodfrugter

01/11/2010
I sidste uge lykkedes det mig at lave mad to dage i træk som min søde mand ikke var så vild med. Da jeg er ret begejstret for rodfrugter, synes jeg selv at både gullashsuppen og denne lammeret blev meget vellykkede, men jeg vil dog give ham ret i at der måske var lidt for lidt kød her. Jeg havde nok satset på at pigerne ikke gad at spise lammekoteletter, men de var vilde med dem, og derfor var der for lidt kød til os voksne. I mit nuværende skema har jeg disponibel mandag, hvilket betyder at jeg har tid til at sætte maden i ovnen kl. 14, men mindre tid kan også gøre det, især fordi lammekoteletter er forholdsvis møre som udgangspunkt. Selve forberedelsestiden er imidlertid meget kort - lige skrælle lidt rodfrugter, ned i Römertopfen med hele baduljen og vupti - mørt og lækkert kød og grønt nogle timer senere. Hvis man ikke er så vild med lammekød, kan man sagtens bruge nakkekoteletter i stedet. Langtidsstegte lammekoteletter med rodfrugter (4 pers.) 4-8 lammekoteletter (alt efter størrelse og appetit) 1 stor rødbede 2 gulerødder 1 pastinak 1 porre 200 g forkogte kikærter 3-5 fed hvidløg 2-3 kanelstænger 3 laurbærblade 4 dl god fond 1 spsk karry 1 spsk garam marsala cremefraiche, hakket mynte og godt brød til servering
Fyld stegeso eller römertopf med vand. Rens grøntsagerne og skær dem i store chunks. Tøm stegesoen for vand og kom kikærter i bunden. Læg grøntsagerne ovenpå sammen med laurbærblade, de hele hvidløgsfed og kanelstænger. Bland karry og garam marsala (eller lav din egen karry, fx denne), og vend lammekoteletterne i krydderierne. Læg koteletterne ovenpå grøntsagerne, tilsæt fond og lidt salt, sæt låget på stegesoen og kom den i ovnen ved 160 grader i ca. 3 timer. Server retten rygende varm på en kold aften, med cremefraiche og frisk mynte på toppen, og gerne med et godt stykke brød til.
Lokale råvarer giver klassiske retter nyt liv
Genskab smagen af Danmark med friske, lokale ingredienser
Mad
Mad
Madkultur
Lokale råvarer
Bæredygtighed
Gastronomi
Traditioner
5 min
Danske kokke og madentusiaster genopdager de lokale råvarer og giver klassiske retter et moderne løft. Med fokus på sæson, bæredygtighed og kvalitet skabes en ny madkultur, hvor tradition og fornyelse mødes på tallerkenen.
Johanne Høyer
Johanne
Høyer
Madvaner og klima: Små ændringer med stor betydning
Små valg i køkkenet kan gøre en stor forskel for både klima og sundhed
Mad
Mad
Klima
Madvaner
Bæredygtighed
Sundhed
Miljø
5 min
Hvad du lægger på tallerkenen, påvirker ikke kun din krop, men også planeten. Læs hvordan små ændringer i dine madvaner – som at spise mere grønt, mindske madspild og vælge lokale råvarer – kan bidrage til et mere bæredygtigt klima.
Mille Olesen
Mille
Olesen
Sommermad med sæsonens friske grøntsager og frugter
Nyd sommerens lette retter med friske råvarer fra haven og markedet
Mad
Mad
Sommermad
Sæsonens råvarer
Madlavning
Sund livsstil
Opskrifter
5 min
Sommeren byder på et væld af friske grøntsager og frugter, der gør det nemt at skabe lette, farverige og velsmagende måltider. Få inspiration til sæsonens bedste retter, hvor naturens egne smage får lov at skinne – perfekt til både hverdag og gæster.
Victor Vogn
Victor
Vogn
Desserter med mindre sukker – uden at gå på kompromis med smagen
Få søde oplevelser med mindre sukker – og masser af smag
Mad
Mad
Desserter
Sukkerreduktion
Sund livsstil
Madlavning
Inspiration
6 min
Du behøver ikke give afkald på nydelsen for at spise sundere. Lær hvordan du kan reducere sukkeret i dine desserter med naturlige alternativer, frugt og krydderier, der fremhæver smagen og giver et lækkert resultat.
Merete Kaa
Merete
Kaa