Grøntsagscrumble

11/09/2011

Grøntsagscrumble

11/09/2011
Jeg er blevet kæmpe fan af Hugh Fearnley-Whittingstall og programmerne fra River Cottage- det er virkelig feel good-fjernsyn, med råvarer i centrum. Det sidste program jeg så omhandlede grøntsager, og der var nogle rigtig gode tips til at komme lidt flere grøntsager på menuen. Det eneste problem med disse udsendelser er at det godt kan være ret vanskeligt at finde opskrifterne. Nogle af dem ligger på Channel4, som de også henviser til i udsendelserne, men da slet ikke alle. Jeg var ude i den samme problematik med surdejsbrødet, det krævede lige en halv times googlen, for endelig at finde opskriften. Denne gang endte jeg med at se lidt af programmet igen, og så lave retten ud fra det. I bund og grund er det bare et rodfrugtfad med lidt ekstra knas, men det bliver rigtig lækkert. Jeg valgte at servere en lille krebinet af hakket vildsvin til, men næste gang laver jeg nok en gryderet eller lignende, så der er lidt mere væde til - ellers bliver det simpelthen for tørt. Man kan bruge alle de rodfrugter man kan få fingre i til dette fad. Faktas udbud i dag var svært begrænset, så det blev pastinak og kartoffel (som jeg havde i forvejen) samt porre og persillerod. men jordskokker, selleri eller majroe ville nok også være lækkert. Grøntsagscrumble (4 pers.) ½ kg kartofler 2 porrer 1 pastinak 4 små persillerødder 2 tsk grov sennep 1 tsk honning 1 spsk hvidvinseddike 3 spsk olivenolie salt og peber 2 dl rasp (gerne grov) 2 dl havregryn 2 dl hård revet ost (fx parmesan) 1 dl cremefraiche eller fløde Rens grøntsagerne og skær dem i grove tern. Rør en dressing sammen af olie, sennep, honning og eddike og vend grøntsagerne heri. Fordel dem i et ildfast fad og drys med salt og peber. Kom fadet i ovnen ved 200 grader i ca. 45 minutter -  grøntsagerne skal være gyldne og møre. Bland ost, rasp og havregryn i en skål. Tag fadet ud af ovnen, dryp med cremefraiche, og fordel rasp-blandingen over hele fadet. Giv det yderligere 15 minutter i ovnen til det er gyldent. Spises alene, sammen med en lille bøf eller en kraftig gryderet.
Lokale råvarer giver klassiske retter nyt liv
Genskab smagen af Danmark med friske, lokale ingredienser
Mad
Mad
Madkultur
Lokale råvarer
Bæredygtighed
Gastronomi
Traditioner
5 min
Danske kokke og madentusiaster genopdager de lokale råvarer og giver klassiske retter et moderne løft. Med fokus på sæson, bæredygtighed og kvalitet skabes en ny madkultur, hvor tradition og fornyelse mødes på tallerkenen.
Johanne Høyer
Johanne
Høyer
Madvaner og klima: Små ændringer med stor betydning
Små valg i køkkenet kan gøre en stor forskel for både klima og sundhed
Mad
Mad
Klima
Madvaner
Bæredygtighed
Sundhed
Miljø
5 min
Hvad du lægger på tallerkenen, påvirker ikke kun din krop, men også planeten. Læs hvordan små ændringer i dine madvaner – som at spise mere grønt, mindske madspild og vælge lokale råvarer – kan bidrage til et mere bæredygtigt klima.
Mille Olesen
Mille
Olesen
Sommermad med sæsonens friske grøntsager og frugter
Nyd sommerens lette retter med friske råvarer fra haven og markedet
Mad
Mad
Sommermad
Sæsonens råvarer
Madlavning
Sund livsstil
Opskrifter
5 min
Sommeren byder på et væld af friske grøntsager og frugter, der gør det nemt at skabe lette, farverige og velsmagende måltider. Få inspiration til sæsonens bedste retter, hvor naturens egne smage får lov at skinne – perfekt til både hverdag og gæster.
Victor Vogn
Victor
Vogn
Desserter med mindre sukker – uden at gå på kompromis med smagen
Få søde oplevelser med mindre sukker – og masser af smag
Mad
Mad
Desserter
Sukkerreduktion
Sund livsstil
Madlavning
Inspiration
6 min
Du behøver ikke give afkald på nydelsen for at spise sundere. Lær hvordan du kan reducere sukkeret i dine desserter med naturlige alternativer, frugt og krydderier, der fremhæver smagen og giver et lækkert resultat.
Merete Kaa
Merete
Kaa