Frisk pasta med broccoli og ostesauce

15/10/2013

Frisk pasta med broccoli og ostesauce

15/10/2013
Vi er vilde med pasta hjemme hos os - og gerne mange forskellige slags. Lige for tiden har jeg et valgfag på Efterskolen, der hedder pastamani, og det har sjovt nok overhovedet ikke været noget problem at finde opskrifter. Indtil videre har den stået på carbonara, pasta med skinke og ærter, alio e olio, arrabiata og frisk pasta med smør. Næste gang skal vi vist have med broccolicreme :-) For et par uger siden var min husbond faldet over et Jamie Oliver-program (har nu været gift så længe, at manden også ser madprogrammer uden at jeg er i stuen), hvor han lavede en lækker omgang frisk pasta, og da manden slet ikke kunne holde op med at tale begejstret om det, måtte det forsøges. Selve pastaen er rimelig simpel, bare æg og mel, men metoden var lidt anderledes. Når først pastaen er rullet, skal den dækkes med mel, rulles og skæres i brede strimler (pappardelle). Derefter skal den lægges i en bunke med rigeligt mel og kastet lidt rundt, så pastaen ikke klistrer. Dette gør også at man slipper for at få et klistret bundt pasta ned i gryden. Jeg brugte den italiensk ost Taleggio, som er en blød rødkitost, der smelter meget nemt. Sovsen blev meget skarp i ostesmagen, så jeg har skrevet lidt mindre i opskriften end jeg brugte. Vi lavede pasta af 3 æg, da vi kun var 2 personer hjemme (nøj, pigerne blev sure, da de kom hjem...), og det var helt klart en portion for meget. Den fungerede dog fint til frokost et par dage efter. Server evt en grøn salat til, pasta med ostesauce er tunge sager. Frisk pasta med broccoli og ostesauce (3 pers.) 300 g tipo 00 mel 3 æg str. M 1 lille bæger cremefraiche 38 % ½ hoved broccoli 150 g taleggio 1 håndfuld persille 1 tsk citronsaft salt og peber Start med at ælte pastadejen, den skal være meget fast. Det tager ca. 10 minutter at håndælte pastadej - og under 1 minut i foodprocessoren. Mange opskrifter påstår at pastadej skal hvile på køl, men det er min erfaring at det overhovedet ikke er nødvendigt. Bare del dejen i 4 og kør hvert stykke igennem på den tykkeste indstilling i pastamaskinen 3 gange (fold efter hver omgang, undtagen den sidste). Stil pastamaskinen et par nøk ind og kør dejen igennem igen. Når du når til den næstsidste indstilling (7 på min maskine) er dejen klar. Bliver stykkerne for lange undervejs, halveres de bare med en kniv. Drys rigeligt mel på pastadejen, rul hvert stykke sammen og skær dem i brede strimler. Rul dem ud igen, og kast lidt rundt med dem, så de overhovedet ikke klistrer.IMG_1496 Sæt vand over i en gryde og find en skål, der kan tåle varme og kan bruges som låg på pastagryden. Kom cremefraiche og ost (fjern den røde kant på osten først) ned i skålen og lad det smelte sammen, mens vandet varmer. Når vandet koger og osten er smeltet, smages til med citronsaft og lidt salt (osten er ret salt, så vær forsigtig) og peber. Kom hakket persille i saucen.IMG_1492 Skyl broccolien og halver den. Gem halvdelen til noget andet. Hak kålen helt fint, der må gerne være nogle små skiver, men helt tynde. Kom rigeligt salt i pastavandet og hæld broccoli og pasta heri. Lad det koge i ca. 1 minut, og vip så pastaen over i ostesaucen - lad den endelig ikke dryppe specielt meget af inden. Serveres med rigeligt revet parmesan. IMG_1499
Lokale råvarer giver klassiske retter nyt liv
Genskab smagen af Danmark med friske, lokale ingredienser
Mad
Mad
Madkultur
Lokale råvarer
Bæredygtighed
Gastronomi
Traditioner
5 min
Danske kokke og madentusiaster genopdager de lokale råvarer og giver klassiske retter et moderne løft. Med fokus på sæson, bæredygtighed og kvalitet skabes en ny madkultur, hvor tradition og fornyelse mødes på tallerkenen.
Johanne Høyer
Johanne
Høyer
Madvaner og klima: Små ændringer med stor betydning
Små valg i køkkenet kan gøre en stor forskel for både klima og sundhed
Mad
Mad
Klima
Madvaner
Bæredygtighed
Sundhed
Miljø
5 min
Hvad du lægger på tallerkenen, påvirker ikke kun din krop, men også planeten. Læs hvordan små ændringer i dine madvaner – som at spise mere grønt, mindske madspild og vælge lokale råvarer – kan bidrage til et mere bæredygtigt klima.
Mille Olesen
Mille
Olesen
Sommermad med sæsonens friske grøntsager og frugter
Nyd sommerens lette retter med friske råvarer fra haven og markedet
Mad
Mad
Sommermad
Sæsonens råvarer
Madlavning
Sund livsstil
Opskrifter
5 min
Sommeren byder på et væld af friske grøntsager og frugter, der gør det nemt at skabe lette, farverige og velsmagende måltider. Få inspiration til sæsonens bedste retter, hvor naturens egne smage får lov at skinne – perfekt til både hverdag og gæster.
Victor Vogn
Victor
Vogn
Desserter med mindre sukker – uden at gå på kompromis med smagen
Få søde oplevelser med mindre sukker – og masser af smag
Mad
Mad
Desserter
Sukkerreduktion
Sund livsstil
Madlavning
Inspiration
6 min
Du behøver ikke give afkald på nydelsen for at spise sundere. Lær hvordan du kan reducere sukkeret i dine desserter med naturlige alternativer, frugt og krydderier, der fremhæver smagen og giver et lækkert resultat.
Merete Kaa
Merete
Kaa