Spaghetti carbonara

12/10/2009

Spaghetti carbonara

12/10/2009
Når vi har glemt at planlægge mad en hverdagsaften, ender vi rigtig tit med at få "kulsvier" - man har stort set altid ingredienserne i køleskabet og det tager et øjeblik og et minimum af hjerneaktivitet at rode sammen (hvilket er særligt godt en mandag aften, hvor man er fuldstændig skeløjet af træthed). Ungerne elsker det, og hvis du laver en ordentlig skudefuld salat til, så går det nok med den høje fedtprocent.
Jeg har set en del opskrifter på nettet, hvor carbonara bruges i flæng, som pasta med æg og fløde og alt muligt underligt, men jeg er altså mest til den klassiske model, hvor smagen kommer fra bacon, sort peber og parmesan - og INTET andet - så må man spise noget sundt ved siden af!

Spaghetti carbonara (4 pers.)
500 g god spaghetti
1 æg og 1 æggeblomme
1 dl piskefløde
25 g friskrevet parmesanost (+ekstra til drys)
100 g god bacon i små tern
kværnet sort peber

Sæt en gryde vand over til pastaen, husk at salte godt. Når vandet koger, tilsættes pastaen og den koges til den er al dente (husk at røre undervejs). Imens røres "sovsen" sammen. Kom æg, æggeblomme og fløde i en skål og rør det sammen med en gaffel. Tilsæt parmesanost og rigeligt sort peber. Steg baconen sprød på en pande.
Når pastaen er dryppet af, kommes æggemassen og baconen i, og der røres godt (bare rolig, den varme pasta tilbereder æggemassen, så der er ingen salmonellafare). Server med lidt ekstra sort peber og et drys parmesanost. Spis salat til :-)
Lokale råvarer giver klassiske retter nyt liv
Genskab smagen af Danmark med friske, lokale ingredienser
Mad
Mad
Madkultur
Lokale råvarer
Bæredygtighed
Gastronomi
Traditioner
5 min
Danske kokke og madentusiaster genopdager de lokale råvarer og giver klassiske retter et moderne løft. Med fokus på sæson, bæredygtighed og kvalitet skabes en ny madkultur, hvor tradition og fornyelse mødes på tallerkenen.
Johanne Høyer
Johanne
Høyer
Madvaner og klima: Små ændringer med stor betydning
Små valg i køkkenet kan gøre en stor forskel for både klima og sundhed
Mad
Mad
Klima
Madvaner
Bæredygtighed
Sundhed
Miljø
5 min
Hvad du lægger på tallerkenen, påvirker ikke kun din krop, men også planeten. Læs hvordan små ændringer i dine madvaner – som at spise mere grønt, mindske madspild og vælge lokale råvarer – kan bidrage til et mere bæredygtigt klima.
Mille Olesen
Mille
Olesen
Sommermad med sæsonens friske grøntsager og frugter
Nyd sommerens lette retter med friske råvarer fra haven og markedet
Mad
Mad
Sommermad
Sæsonens råvarer
Madlavning
Sund livsstil
Opskrifter
5 min
Sommeren byder på et væld af friske grøntsager og frugter, der gør det nemt at skabe lette, farverige og velsmagende måltider. Få inspiration til sæsonens bedste retter, hvor naturens egne smage får lov at skinne – perfekt til både hverdag og gæster.
Victor Vogn
Victor
Vogn
Desserter med mindre sukker – uden at gå på kompromis med smagen
Få søde oplevelser med mindre sukker – og masser af smag
Mad
Mad
Desserter
Sukkerreduktion
Sund livsstil
Madlavning
Inspiration
6 min
Du behøver ikke give afkald på nydelsen for at spise sundere. Lær hvordan du kan reducere sukkeret i dine desserter med naturlige alternativer, frugt og krydderier, der fremhæver smagen og giver et lækkert resultat.
Merete Kaa
Merete
Kaa