Saftig perlehøne

13/05/2013

Saftig perlehøne

13/05/2013
Jeg har før nævnt Heston Blumenthal og hans ide om at fjerkræ skal behandles med respekt - også under tilberedningen. I sidste uge fik jeg genset et par af hans programmer om råvarer, og hvordan man får det optimale ud af dem, og nu ville jeg altså prøve hans metode til tilberedning af kylling. Der var kun et problem - jeg havde kun en perlehøne i fryseren. Nå pyt, fjerkræ er vel fjerkræ (perlehøne er dog langt mere mager end kylling, og skindet kan heller ikke blive sprødt på samme måde), så perlehønen blev lagt til optøning i køleskabet. Jeg valgte bare at lave en hel simpel saltlage, som perlehønen fik lov at svømme i, i ca. 3 timer. Dernæst blev fuglen sat på lav varme i laaaang tid, for så at køle ned, blive smurt med smør og grillet til sidst. Det er med længder det mest saftige fjerkræ jeg har fået nogensinde. Selv min mand (som ellers sværger til lår), spiste brystkød med begejstring. Vi fik agurkesalat, rabarberkompot og ja, flødekartofler til. De der udenlandske "nye" kartofler er stadig temmelig kedelige, så jeg lod mig overtale til en gang flødekartofler, som jo altid er et hit. Vi var 5 der blev mætte af perlehønen, men der havde kartoflerne nok også deres indvirkning - og så var der koldskål til dessert. Et ægte forårsmåltid. Opskriften her er udviklet til kylling, så bare brug sådan en i stedet for perlehøne. Saftig perlehøne (4-5 pers.) 1 perlehøne á 1100 g 120 g salt 2 l vand 1 citron 1 håndfuld persille (med stilk) eller frisk timian 30 g blødt smør Kom vand og salt i en skål og pisk til saltet er opløst. Rens perlehønen, så der ikke er indmadsrester i den. Skær de yderste vingespidser af (kan evt. gemmes til fond). Kom perlehønen ned i saltlagen og lad den trække i 3 timer på køl.IMG_0765 Tag perlehønen op af lagen og dup den tør med køkkenrulle. Kom persille og citron ind i maven på fuglen og bind et stykke snor om den, så lår og vinger ligger tæt til kroppen. Kom fuglen i et ildfast fad og sæt den i ovnen ved 90 grader (brug et stegetermometer, til at tjekke om din ovn holder temeraturen) i 2 timer. Tag fuglen ud og lad den afkøle. Smør perlehønen med rigeligt blødt smør og sæt den i ovnen ved 225 grader i 10-15 minutter, til skindet er brunt og sprødt. Server fuglen med det valgte tilbehør. IMG_0772
Lokale råvarer giver klassiske retter nyt liv
Genskab smagen af Danmark med friske, lokale ingredienser
Mad
Mad
Madkultur
Lokale råvarer
Bæredygtighed
Gastronomi
Traditioner
5 min
Danske kokke og madentusiaster genopdager de lokale råvarer og giver klassiske retter et moderne løft. Med fokus på sæson, bæredygtighed og kvalitet skabes en ny madkultur, hvor tradition og fornyelse mødes på tallerkenen.
Johanne Høyer
Johanne
Høyer
Madvaner og klima: Små ændringer med stor betydning
Små valg i køkkenet kan gøre en stor forskel for både klima og sundhed
Mad
Mad
Klima
Madvaner
Bæredygtighed
Sundhed
Miljø
5 min
Hvad du lægger på tallerkenen, påvirker ikke kun din krop, men også planeten. Læs hvordan små ændringer i dine madvaner – som at spise mere grønt, mindske madspild og vælge lokale råvarer – kan bidrage til et mere bæredygtigt klima.
Mille Olesen
Mille
Olesen
Sommermad med sæsonens friske grøntsager og frugter
Nyd sommerens lette retter med friske råvarer fra haven og markedet
Mad
Mad
Sommermad
Sæsonens råvarer
Madlavning
Sund livsstil
Opskrifter
5 min
Sommeren byder på et væld af friske grøntsager og frugter, der gør det nemt at skabe lette, farverige og velsmagende måltider. Få inspiration til sæsonens bedste retter, hvor naturens egne smage får lov at skinne – perfekt til både hverdag og gæster.
Victor Vogn
Victor
Vogn
Desserter med mindre sukker – uden at gå på kompromis med smagen
Få søde oplevelser med mindre sukker – og masser af smag
Mad
Mad
Desserter
Sukkerreduktion
Sund livsstil
Madlavning
Inspiration
6 min
Du behøver ikke give afkald på nydelsen for at spise sundere. Lær hvordan du kan reducere sukkeret i dine desserter med naturlige alternativer, frugt og krydderier, der fremhæver smagen og giver et lækkert resultat.
Merete Kaa
Merete
Kaa