Rugstykker med surdej

22/08/2013

Rugstykker med surdej

22/08/2013
Ungerne er kørt lidt trætte i rugbrød for tiden, hvilket er helt i orden, vi har jo alle brug for afveksling ind imellem. Både min mand og jeg spiser oftest frokost på jobbet, så de sidste måneder er der ikke blevet indtaget meget rugbrød herhjemme. Da jeg i dag alligevel skulle bage nogle madpakkeboller, fik jeg lyst til at lave rugstykker i stedet. Opskriften er i og for sig Meyers lyse rugbrød, men som vanligt med brødopskrifter er Claus Meyer og jeg iKKE enige om, hvor meget mel der skal i. Jeg kom 200 g mindre mel i end foreskrevet, og fik en fin fast dej. Desuden valgte jeg at rulle dejen i blandede kerner, så de fik en sprød overflade. Jeg har bagt næsten al mit bagværk med surdej i omkring 1½ år nu, og det giver bare en ekstra smagsnuance. men hvis du ikke har noget surdej stående, kan du bruge et surmælksprodukt i stedet. Rugstykker med surdej (36 stk) 1,1 l. vand 15 g salt 1 dl surdej (eller yoghurt) 30 g gær 1 kg rugmel 400 g hvedemel (helst ubleget) 3 dl blandede kerner (solsikkekerner, hørfrø, sesamfrø, græskarkerner) Opløs gæren i vandet og tilsæt surdej og salt. Hæld de to meltyper i og rør i ca. 10 minutter på røremaskinen. Du kan selvfølgelig også håndælte dejen, den skal være lidt klistret. Lad dejen hæve i 3 timer ved stuetemperatur. Hæld dejen ud på et bord (den er ret klistret), og del den i 6 dele. Bland kernerne sammen og læg dem i en bunke på bordet. Vend hver klump dej i kerner, så overfladen er dækket. Rul dejen ud i lange stænger og fordel dem på et par bageplader beklædt med bagepapir. Skær hver stang i 6 dele, så de er lige til at brække fra hinanden efter bagning. Lad rugstykkerne efterhæve under et klæde i 1 time. Bag dem ved 180 grader i 25-30 minutter. Lad dem afkøle på en rist og bræk dem fra hinanden, så snart du kan røre ved dem. Rugstykkerne holder sig saftige i et par dage, og de fryser godt. IMG_1367
Lokale råvarer giver klassiske retter nyt liv
Genskab smagen af Danmark med friske, lokale ingredienser
Mad
Mad
Madkultur
Lokale råvarer
Bæredygtighed
Gastronomi
Traditioner
5 min
Danske kokke og madentusiaster genopdager de lokale råvarer og giver klassiske retter et moderne løft. Med fokus på sæson, bæredygtighed og kvalitet skabes en ny madkultur, hvor tradition og fornyelse mødes på tallerkenen.
Johanne Høyer
Johanne
Høyer
Madvaner og klima: Små ændringer med stor betydning
Små valg i køkkenet kan gøre en stor forskel for både klima og sundhed
Mad
Mad
Klima
Madvaner
Bæredygtighed
Sundhed
Miljø
5 min
Hvad du lægger på tallerkenen, påvirker ikke kun din krop, men også planeten. Læs hvordan små ændringer i dine madvaner – som at spise mere grønt, mindske madspild og vælge lokale råvarer – kan bidrage til et mere bæredygtigt klima.
Mille Olesen
Mille
Olesen
Sommermad med sæsonens friske grøntsager og frugter
Nyd sommerens lette retter med friske råvarer fra haven og markedet
Mad
Mad
Sommermad
Sæsonens råvarer
Madlavning
Sund livsstil
Opskrifter
5 min
Sommeren byder på et væld af friske grøntsager og frugter, der gør det nemt at skabe lette, farverige og velsmagende måltider. Få inspiration til sæsonens bedste retter, hvor naturens egne smage får lov at skinne – perfekt til både hverdag og gæster.
Victor Vogn
Victor
Vogn
Desserter med mindre sukker – uden at gå på kompromis med smagen
Få søde oplevelser med mindre sukker – og masser af smag
Mad
Mad
Desserter
Sukkerreduktion
Sund livsstil
Madlavning
Inspiration
6 min
Du behøver ikke give afkald på nydelsen for at spise sundere. Lær hvordan du kan reducere sukkeret i dine desserter med naturlige alternativer, frugt og krydderier, der fremhæver smagen og giver et lækkert resultat.
Merete Kaa
Merete
Kaa