Rugbrød

14/04/2010

Rugbrød

14/04/2010
Jeg har i årevis brugt den samme opskrift på rugbrød, og så blot justeret lidt alt efter hvilke kerner, der var på lager. Men som med alt muligt andet er jeg altid åben for nye opskrifter, og da jeg faldt over denne her, var det forsøget værd. Rugbrødet blev lækkert og saftigt, men jeg syntes det var for sødt og for lidt salt, så jeg har justeret lidt på tingene. Desuden blev der simpelthen for meget dej til mine to rugbrødsforme, så jeg lavede lidt mindre denne gang for at få det til at passe.
Dejen er lidt nemmere at røre sammen end den "gamle", så det er bestemt en bonus - og så skal de kun bage 2 timer, mod tidligere 3! Alt i alt en god opskrift - prøv den.
Hvis du ikke har en surdej stående kan du købe en fra Aurion (prøv i en helsekost), eller lave en sådan her.
Rugbrød (2 store)
1 mørk øl (33 cl)
1,2 l vand
300 g surdej
40 g salt
1 stor spsk maltsirup (eller honning) 750 g ubleget hvedemel
750 g rugmel
Tag en stor skål og rør alle ingredienserne sammen i skålen. Kom film over og lad dejen hæve i 12-18 timer.
Dagen efter tilsættes:
2½ dl vand
500 g rugkerner
4 dl kerner af eget valg (fx hørfrø, solsikkekerner og græskarkerner)
Rør godt og tag surdej fra til næste gang (den kan holde 14 dage i køleskabet). Hæld dejen i 2 rugbrødsforme, og lad dem efterhæve et par timer. Bag dem først 1 time ved 100 grader, og dernæst 1 time ved 175 grader. Lad dem afkøle på en rist i nogle timer førend de pakkes væk. Det er bedst vente med at skære rugbrød til dagen efter, men sådan en lun skive med koldt smør og salt er nu næsten uimodståelig :-)
Lokale råvarer giver klassiske retter nyt liv
Genskab smagen af Danmark med friske, lokale ingredienser
Mad
Mad
Madkultur
Lokale råvarer
Bæredygtighed
Gastronomi
Traditioner
5 min
Danske kokke og madentusiaster genopdager de lokale råvarer og giver klassiske retter et moderne løft. Med fokus på sæson, bæredygtighed og kvalitet skabes en ny madkultur, hvor tradition og fornyelse mødes på tallerkenen.
Johanne Høyer
Johanne
Høyer
Madvaner og klima: Små ændringer med stor betydning
Små valg i køkkenet kan gøre en stor forskel for både klima og sundhed
Mad
Mad
Klima
Madvaner
Bæredygtighed
Sundhed
Miljø
5 min
Hvad du lægger på tallerkenen, påvirker ikke kun din krop, men også planeten. Læs hvordan små ændringer i dine madvaner – som at spise mere grønt, mindske madspild og vælge lokale råvarer – kan bidrage til et mere bæredygtigt klima.
Mille Olesen
Mille
Olesen
Sommermad med sæsonens friske grøntsager og frugter
Nyd sommerens lette retter med friske råvarer fra haven og markedet
Mad
Mad
Sommermad
Sæsonens råvarer
Madlavning
Sund livsstil
Opskrifter
5 min
Sommeren byder på et væld af friske grøntsager og frugter, der gør det nemt at skabe lette, farverige og velsmagende måltider. Få inspiration til sæsonens bedste retter, hvor naturens egne smage får lov at skinne – perfekt til både hverdag og gæster.
Victor Vogn
Victor
Vogn
Desserter med mindre sukker – uden at gå på kompromis med smagen
Få søde oplevelser med mindre sukker – og masser af smag
Mad
Mad
Desserter
Sukkerreduktion
Sund livsstil
Madlavning
Inspiration
6 min
Du behøver ikke give afkald på nydelsen for at spise sundere. Lær hvordan du kan reducere sukkeret i dine desserter med naturlige alternativer, frugt og krydderier, der fremhæver smagen og giver et lækkert resultat.
Merete Kaa
Merete
Kaa