Rodfrugtsuppe med kokosmælk og karry

19/01/2009

Rodfrugtsuppe med kokosmælk og karry

19/01/2009
I går var min mand ude og føjte og begge piger var til børnefødselsdag det meste af eftermiddagen, så jeg vidste at de nok ikke havde den vilde sult på aftensmad. Når man sådan nærmest får frie hænder til at bestemme menuen, så er det bare at gribe chancen og smække noget januarlækkert på bordet; en god og fyldig suppe med godt med grøntsager, samt en snert af Asien - skønt!
Denne portion er til 2 sultne voksne, eller 1 voksen og 2 børn (hvoraf den ene spiste godt igennem).

3 jordskokker
1 stor gulerod
1 lille pastinak (i alt ca. 400 g rodfrugter - bland efter behag, eller tag hvad grøntsagsskuffen indeholder)
1 løg
1 lille dåse kokosmælk (165 ml)
1 tsk rød karrypasta (eller alm. karry)
½ liter hønsefond (elelr tilsvarende mængde bouillion)
salt og peber

Rodfrugter og løg skrælles og skæres i tern. Svitses i lidt olivenolie sammen med karryen. Tilsæt kokosmælk, lad det koge lidt ind og tilsæt så hønsefond. Lad det simre under låg til grønsagerne er helt møre, blend suppen med en stavblender og smag til med salt og peber. Server med et godt stykke brød, mums!


Lokale råvarer giver klassiske retter nyt liv
Genskab smagen af Danmark med friske, lokale ingredienser
Mad
Mad
Madkultur
Lokale råvarer
Bæredygtighed
Gastronomi
Traditioner
5 min
Danske kokke og madentusiaster genopdager de lokale råvarer og giver klassiske retter et moderne løft. Med fokus på sæson, bæredygtighed og kvalitet skabes en ny madkultur, hvor tradition og fornyelse mødes på tallerkenen.
Johanne Høyer
Johanne
Høyer
Madvaner og klima: Små ændringer med stor betydning
Små valg i køkkenet kan gøre en stor forskel for både klima og sundhed
Mad
Mad
Klima
Madvaner
Bæredygtighed
Sundhed
Miljø
5 min
Hvad du lægger på tallerkenen, påvirker ikke kun din krop, men også planeten. Læs hvordan små ændringer i dine madvaner – som at spise mere grønt, mindske madspild og vælge lokale råvarer – kan bidrage til et mere bæredygtigt klima.
Mille Olesen
Mille
Olesen
Sommermad med sæsonens friske grøntsager og frugter
Nyd sommerens lette retter med friske råvarer fra haven og markedet
Mad
Mad
Sommermad
Sæsonens råvarer
Madlavning
Sund livsstil
Opskrifter
5 min
Sommeren byder på et væld af friske grøntsager og frugter, der gør det nemt at skabe lette, farverige og velsmagende måltider. Få inspiration til sæsonens bedste retter, hvor naturens egne smage får lov at skinne – perfekt til både hverdag og gæster.
Victor Vogn
Victor
Vogn
Desserter med mindre sukker – uden at gå på kompromis med smagen
Få søde oplevelser med mindre sukker – og masser af smag
Mad
Mad
Desserter
Sukkerreduktion
Sund livsstil
Madlavning
Inspiration
6 min
Du behøver ikke give afkald på nydelsen for at spise sundere. Lær hvordan du kan reducere sukkeret i dine desserter med naturlige alternativer, frugt og krydderier, der fremhæver smagen og giver et lækkert resultat.
Merete Kaa
Merete
Kaa