Rødkålssalat

10/02/2010

Rødkålssalat

10/02/2010
I går begik jeg en STOR fejl - jeg tillod mig at servere medisterpølse uden brun sovs og rødkål, men med en lækker frisk rødkålssalat og en rødbedesovs. Familiens to sovse-fanatikere (mand og stor datter) brokkede sig hele måltidet igennem, og blev ret hurtigt enige om at det behøvede jeg aldrig gøre igen!!!
Personligt vil jeg godt indrømme at rødbedesovsen ikke var voldsomt smagfuld (spild af god hønsefond), men rødkålssalaten var altså meget lækker - og faktisk endnu lækrere i dag til frokost.
Ligesom med coleslaw brugte jeg tricket med at "ælte" kålen med salt og syre, så kålen bliver blødere og nemmere at spise. Det betyder også at man kan spise så meget desto mere uden at få ondt i kæberne af at tygge :-)

Rådkålssalat (4-5 pers.)
1 lille rødkål (eller ½ i almindelig størrelse)
2 appelsiner
2 spsk knuste valnødder
½ tsk salt
1 spsk god olivenolie
peber
evt. lidt balsamico

Halver rødkålen og snit den i meget fine strimler. Kom kålen i en skål sammen med salt og saften fra den ene appelsin. Stik begge hænder ned i skålen og "ælt" kålen grundigt, til den begynder at falde sammen og blive blank. Lad kålen trække en halv times tid og hæld så væden fra mens du presser kålen. Smag på kålen - hvis den mangler syre kan du evt. tilsætte lidt balsamico. Kom kålen på et fad eller i en stor dyb tallerken.
Skær skrællen af den anden appelsin med en kniv og skær den i tynde halve skiver. Læg skiverne i en rundkreds på kålen og kom de knuste valnødder i midten. Kom lidt peber på appelsinskiverne og dryp med god olivenolie. Server!
Lokale råvarer giver klassiske retter nyt liv
Genskab smagen af Danmark med friske, lokale ingredienser
Mad
Mad
Madkultur
Lokale råvarer
Bæredygtighed
Gastronomi
Traditioner
5 min
Danske kokke og madentusiaster genopdager de lokale råvarer og giver klassiske retter et moderne løft. Med fokus på sæson, bæredygtighed og kvalitet skabes en ny madkultur, hvor tradition og fornyelse mødes på tallerkenen.
Johanne Høyer
Johanne
Høyer
Madvaner og klima: Små ændringer med stor betydning
Små valg i køkkenet kan gøre en stor forskel for både klima og sundhed
Mad
Mad
Klima
Madvaner
Bæredygtighed
Sundhed
Miljø
5 min
Hvad du lægger på tallerkenen, påvirker ikke kun din krop, men også planeten. Læs hvordan små ændringer i dine madvaner – som at spise mere grønt, mindske madspild og vælge lokale råvarer – kan bidrage til et mere bæredygtigt klima.
Mille Olesen
Mille
Olesen
Sommermad med sæsonens friske grøntsager og frugter
Nyd sommerens lette retter med friske råvarer fra haven og markedet
Mad
Mad
Sommermad
Sæsonens råvarer
Madlavning
Sund livsstil
Opskrifter
5 min
Sommeren byder på et væld af friske grøntsager og frugter, der gør det nemt at skabe lette, farverige og velsmagende måltider. Få inspiration til sæsonens bedste retter, hvor naturens egne smage får lov at skinne – perfekt til både hverdag og gæster.
Victor Vogn
Victor
Vogn
Desserter med mindre sukker – uden at gå på kompromis med smagen
Få søde oplevelser med mindre sukker – og masser af smag
Mad
Mad
Desserter
Sukkerreduktion
Sund livsstil
Madlavning
Inspiration
6 min
Du behøver ikke give afkald på nydelsen for at spise sundere. Lær hvordan du kan reducere sukkeret i dine desserter med naturlige alternativer, frugt og krydderier, der fremhæver smagen og giver et lækkert resultat.
Merete Kaa
Merete
Kaa