Hvide asparges med tunsauce

23/06/2018

Hvide asparges med tunsauce

23/06/2018
Forleden dag havde jeg indkøbt et bundt hvide asparges til risotto til datteren og jeg, hvorefter hun blev kaldt på arbejde. Jeg gad ikke rigtig lave risotto bare til mig selv, og asparges skal altså helst spises forholdsvis hurtigt, så noget måtte jeg finde på. Mens jeg grublede fik jeg en besked fra min gode veninde Anne, hvori hun skrev at hun var ved at lave én af mine opskrifter: Bønnesalat med tunsauce. *Pling* sagde min hjerne, og øjeblikket efter var jeg ved at ordne asparges og lave tunsauce. I modsætning til den originale opskrift valgte jeg at holde tunsaucen helt simpel; god dåsetun og mayonnaise, og så toppe retten med kapers og citronskal. Sikke en festmiddag - og den var bare til mig :-) Hvide asparges med tunsauce (aftensmad til én eller forret til to) 7-8 hvide asparges 20 g smør 1 ds tun i olivenolie á 160 g 1 dl god mayonnaise (gerne hjemmelavet) friskkværnet peber saft og skal af ½ økologisk citron 2 spsk kapers evt. rød skovsyre til pynt Skræl forsigtigt dine asparges og knæk rodenden af. Hæld olien fra tunen og blend den med mayonnaise. Smag til med peber. Riv skallen af citronen og læg den til side. Lad kapers dryppe af (jeg bruger de saltede, så de skylles grundigt). Steg asparges i smør til de begynder at få farve og virker færdige (stik evt. i rodenden med en lille kniv, de skal føles som færdige kartofler). Pres citronsaften over dem og lad den bruse op. Drys med en smule salt. Kom asparges på en tallerken og top med et pænt lag tunsauce. Drys citronskal og kapers over og pynt med skovsyre. Kan både serveres mens aspargeserne er lune eller kolde.
Lokale råvarer giver klassiske retter nyt liv
Genskab smagen af Danmark med friske, lokale ingredienser
Mad
Mad
Madkultur
Lokale råvarer
Bæredygtighed
Gastronomi
Traditioner
5 min
Danske kokke og madentusiaster genopdager de lokale råvarer og giver klassiske retter et moderne løft. Med fokus på sæson, bæredygtighed og kvalitet skabes en ny madkultur, hvor tradition og fornyelse mødes på tallerkenen.
Johanne Høyer
Johanne
Høyer
Madvaner og klima: Små ændringer med stor betydning
Små valg i køkkenet kan gøre en stor forskel for både klima og sundhed
Mad
Mad
Klima
Madvaner
Bæredygtighed
Sundhed
Miljø
5 min
Hvad du lægger på tallerkenen, påvirker ikke kun din krop, men også planeten. Læs hvordan små ændringer i dine madvaner – som at spise mere grønt, mindske madspild og vælge lokale råvarer – kan bidrage til et mere bæredygtigt klima.
Mille Olesen
Mille
Olesen
Sommermad med sæsonens friske grøntsager og frugter
Nyd sommerens lette retter med friske råvarer fra haven og markedet
Mad
Mad
Sommermad
Sæsonens råvarer
Madlavning
Sund livsstil
Opskrifter
5 min
Sommeren byder på et væld af friske grøntsager og frugter, der gør det nemt at skabe lette, farverige og velsmagende måltider. Få inspiration til sæsonens bedste retter, hvor naturens egne smage får lov at skinne – perfekt til både hverdag og gæster.
Victor Vogn
Victor
Vogn
Desserter med mindre sukker – uden at gå på kompromis med smagen
Få søde oplevelser med mindre sukker – og masser af smag
Mad
Mad
Desserter
Sukkerreduktion
Sund livsstil
Madlavning
Inspiration
6 min
Du behøver ikke give afkald på nydelsen for at spise sundere. Lær hvordan du kan reducere sukkeret i dine desserter med naturlige alternativer, frugt og krydderier, der fremhæver smagen og giver et lækkert resultat.
Merete Kaa
Merete
Kaa