Grønkålssalat

06/11/2012

Grønkålssalat

06/11/2012
For et par uger siden var Malou og jeg i det nordjyske til et økomarked. Jeg hjembragte en flot grønkålsstok (formedelst 25 kr), og satte den straks ud i haven, idet jeg havde købt en del andre grøntsager, og de ligesom skulle bruges først. Sådan en grønkålsstok, der er placeret i jord kan sagtens holde til frost og regn igennem længere tid, så jeg var bare glad for min nye "blomst". I dag stod menuen på lammekølle og flødekartofler (vi har haft madklubben på besøg), så vi skulle have lidt friskhed til, og her var grønkålen til stor hjælp. Jeg valgte at komme forholdsvis lidt dressing på, da resten maden i sig selv var ret "våd", så til en anden menu skal man måske fordoble mængden af dressing. Grønkålssalat (6 pers.) 10 store blade grønkål 1 granatæble 100 g mandler 2 syrlige æbler saft af ½ citron 3 spsk piskefløde 1 tsk rørsukker ½ tsk salt friskkværnet peber Skyl grønkålen og rib den fra de grove stokke. Tør bladene, evt i en salatslynge. Kom grønkål og mandler i en foodprocessor og kør til mandlerne er grofthakkede (så er grønkålen det også). Kom begge dele i en skål. Rul granatæblet nogle omgange mens du trykker på det med hånden, og halver det så. Pres kernerne ud i en dyb tallerken, og fjern alle de hvide hinder (de er meget bitre). Kom kernerne ned til grønkålen. Skær æblerne i tynde både, og vend dem med en smule af citronsaften. Kom også æblerne ned i salaten og vend det hele rundt med salt og peber. Kom citronsaft og sukker i en lille skål og rør til sukkeret er opløst. Tilsæt fløde og lad det tykne i skålen et kvarters tid. Hæld dressingen over salaten og lad den trække mindst en time på køkkenbordet. Server til vinterens fyldige retter, hvor der ofte mangler lidt friskhed.
Lokale råvarer giver klassiske retter nyt liv
Genskab smagen af Danmark med friske, lokale ingredienser
Mad
Mad
Madkultur
Lokale råvarer
Bæredygtighed
Gastronomi
Traditioner
5 min
Danske kokke og madentusiaster genopdager de lokale råvarer og giver klassiske retter et moderne løft. Med fokus på sæson, bæredygtighed og kvalitet skabes en ny madkultur, hvor tradition og fornyelse mødes på tallerkenen.
Johanne Høyer
Johanne
Høyer
Madvaner og klima: Små ændringer med stor betydning
Små valg i køkkenet kan gøre en stor forskel for både klima og sundhed
Mad
Mad
Klima
Madvaner
Bæredygtighed
Sundhed
Miljø
5 min
Hvad du lægger på tallerkenen, påvirker ikke kun din krop, men også planeten. Læs hvordan små ændringer i dine madvaner – som at spise mere grønt, mindske madspild og vælge lokale råvarer – kan bidrage til et mere bæredygtigt klima.
Mille Olesen
Mille
Olesen
Sommermad med sæsonens friske grøntsager og frugter
Nyd sommerens lette retter med friske råvarer fra haven og markedet
Mad
Mad
Sommermad
Sæsonens råvarer
Madlavning
Sund livsstil
Opskrifter
5 min
Sommeren byder på et væld af friske grøntsager og frugter, der gør det nemt at skabe lette, farverige og velsmagende måltider. Få inspiration til sæsonens bedste retter, hvor naturens egne smage får lov at skinne – perfekt til både hverdag og gæster.
Victor Vogn
Victor
Vogn
Desserter med mindre sukker – uden at gå på kompromis med smagen
Få søde oplevelser med mindre sukker – og masser af smag
Mad
Mad
Desserter
Sukkerreduktion
Sund livsstil
Madlavning
Inspiration
6 min
Du behøver ikke give afkald på nydelsen for at spise sundere. Lær hvordan du kan reducere sukkeret i dine desserter med naturlige alternativer, frugt og krydderier, der fremhæver smagen og giver et lækkert resultat.
Merete Kaa
Merete
Kaa