Græskarsuppe

27/10/2009

Græskarsuppe

27/10/2009
I forbindelse med at halloween står for døren (som vi skal fejre fordi??? Hvad er der nu i vejen med fastelavn???), havde min ældste datter plaget om at vi skulle lave græskarsuppe, og i aften lykkedes det så. Jeg havde købt et græskar på torvet i sidste uge; jeg ved ikke lige hvad slags det var - det var grønt og gult og med lidt blegt, gulligt kød. Det havde i hvert fald en fin smag, ikke så fad som hokkaido ofte kan være.
Jeg havde en gammel opskrift, hvor man bager græskarret i ovnen sammen med fond og krydderier - jeg troede at jeg lige kunne huske den, men opdagede bagefter at jeg havde glemt løg(!!!), så smagen var lidt flad, løg i suppe er altså svært at undvære.
Græskar passer rigtigt godt sammen med de lidt julede krydderier, såsom nelliker, anis, kanel, kardemomme og appelsin - tilsæt hvad du lige har som hele krydderier, og smid dem så væk inden suppen blendes.

Græskarsuppe
1 græskar (ca. 1 kg ordnet vægt)
1 stort løg
2 økologiske appelsiner
1 l hønse- eller grøntsagsbouillon
4 nelliker
1 stjerneanis
salt og peber
evt. lidt honning eller æblesirup til at justere smagen
lidt creme fraiche til servering

Skær græskarret midt over og rens det for kerner og tråde. Skær skrællen af med en skarp kniv. Skær kødet i grove tern og fordel dem i en bradepande med høje kanter. Hak løget groft og kom ned i bradepanden. Halver appelsinerne, pres saften ud over græskarret og kom skallerne ned i bradepanden. Tilsæt stjerneanis og nelliker, og hæld bouillon ud over det hele. Sæt bradepanden i ovnen ved 200 grader i knap 1 time, til græskarret er helt mørt.
Fisk de hele krydderier og appelsinskallerne op af bradepanden, og kom græskar-massen i en blender af 2 omgange. Blend suppen helt fint og kom den i en gryde. Smag til med rigeligt salt (græskar har brug for ret meget salt), peber og lidt sirup eller honning.
Server suppen rygende varm med en klat creme fraiche i midten, samt et stykke lunt brød.
Lokale råvarer giver klassiske retter nyt liv
Genskab smagen af Danmark med friske, lokale ingredienser
Mad
Mad
Madkultur
Lokale råvarer
Bæredygtighed
Gastronomi
Traditioner
5 min
Danske kokke og madentusiaster genopdager de lokale råvarer og giver klassiske retter et moderne løft. Med fokus på sæson, bæredygtighed og kvalitet skabes en ny madkultur, hvor tradition og fornyelse mødes på tallerkenen.
Johanne Høyer
Johanne
Høyer
Madvaner og klima: Små ændringer med stor betydning
Små valg i køkkenet kan gøre en stor forskel for både klima og sundhed
Mad
Mad
Klima
Madvaner
Bæredygtighed
Sundhed
Miljø
5 min
Hvad du lægger på tallerkenen, påvirker ikke kun din krop, men også planeten. Læs hvordan små ændringer i dine madvaner – som at spise mere grønt, mindske madspild og vælge lokale råvarer – kan bidrage til et mere bæredygtigt klima.
Mille Olesen
Mille
Olesen
Sommermad med sæsonens friske grøntsager og frugter
Nyd sommerens lette retter med friske råvarer fra haven og markedet
Mad
Mad
Sommermad
Sæsonens råvarer
Madlavning
Sund livsstil
Opskrifter
5 min
Sommeren byder på et væld af friske grøntsager og frugter, der gør det nemt at skabe lette, farverige og velsmagende måltider. Få inspiration til sæsonens bedste retter, hvor naturens egne smage får lov at skinne – perfekt til både hverdag og gæster.
Victor Vogn
Victor
Vogn
Desserter med mindre sukker – uden at gå på kompromis med smagen
Få søde oplevelser med mindre sukker – og masser af smag
Mad
Mad
Desserter
Sukkerreduktion
Sund livsstil
Madlavning
Inspiration
6 min
Du behøver ikke give afkald på nydelsen for at spise sundere. Lær hvordan du kan reducere sukkeret i dine desserter med naturlige alternativer, frugt og krydderier, der fremhæver smagen og giver et lækkert resultat.
Merete Kaa
Merete
Kaa