Blomkålssalat med mango-karry-dressing
17/08/2009

Blomkålssalat med mango-karry-dressing
17/08/2009
Tilbehøret til dagens skinke stod på denne lækre blomkålssalat som jeg har fundet her. Der er rigeligt dressing, så den blev meget "våd", hvilket nu var meget lækkert. Jeg havde valgt at pynte den med brøndkarse som der stod i opskriften, men frisk koriander, thai basilikum eller esdragon ville nok også være lækkert. Da blomkål er i sæson lige nu, får man nogle ordentlige moppedrenge, så de 2 som opskriften foreskrev var lige rigeligt. Jeg brugte 1½, men resten af grøntsagerne i foreskrevet mængde. Endvidere vil jeg udsætte familien for salaten i aften, så nu får vi se hvor børnevenlig den er.
Blomkålssalat (frokost til 8)
6 dl græsk yoghurt 10%
4 spsk mangochutney - alm. styrke
2-3 tsk karry
1 spsk revet ingefær
salt og peber
1½ hoved blomkål
2 modne mangofrugter
750 g frosne ærter
brøndkarse, koriander eller lign. til pynt
Rør dressingen sammen og smag til med salt og peber.
Tø ærterne op. Skær mangofrugterne i tern á 1x1 cm. Pluk blomkålen i små buketter. Vend grøntsagerne i dressingen og lad det trække ½ times tid. Pynt med den valgte krydderurt og server sammen med svin eller kylling.
Blomkålssalat (frokost til 8)
6 dl græsk yoghurt 10%
4 spsk mangochutney - alm. styrke
2-3 tsk karry
1 spsk revet ingefær
salt og peber
1½ hoved blomkål
2 modne mangofrugter
750 g frosne ærter
brøndkarse, koriander eller lign. til pynt
Rør dressingen sammen og smag til med salt og peber.
Tø ærterne op. Skær mangofrugterne i tern á 1x1 cm. Pluk blomkålen i små buketter. Vend grøntsagerne i dressingen og lad det trække ½ times tid. Pynt med den valgte krydderurt og server sammen med svin eller kylling.



